Webinars diensten

Van stress naar vitaliteit (leidinggevenden)

Stress signaleren, bespreekbaar maken en teams ondersteunen.

Van stress naar vitaliteit (medewerkers)

Stress herkennen en omzetten naar focus, flow en regie.

Inloop vitaliteitscoaching

Een coach op vaste momenten op de werkvloer, zodat medewerkers direct kunnen binnenlopen met vragen.

Compleet traject vitaliteitscoaching

Ongeveer 8 sessies in 6 maanden, gericht op het aanleren én volhouden van gezond gedrag. Inclusief 0- en 1-meting.

Verkort traject vitaliteitscoaching

Ongeveer 3 sessies in 3 maanden, gericht op eigen regie en praktische handvatten.

Vitcall

Een telefonisch coachgesprek van 50 minuten met direct inzicht en praktische adviezen. Laagdrempelig en effectief als eerste stap.